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Transformar patrones emocionales y mentales que afectan tu relación con la comida.
Un enfoque para nutrir tu cuerpo de forma equilibrada, enfocada en adquisición de hábitos saludables.
Regula tu proceso hormonal y metabólicos para facilitar la pérdida de peso.
Un enfoque para nutrir tu cuerpo de forma equilibrada, enfocada en hábitos saludables.
Transformar patrones emocionales y mentales que afectan tu relación con la comida.
Un enfoque para nutrir tu cuerpo de forma equilibrada, enfocada en adquisición de hábitos saludables.
Regula tu proceso hormonal y metabólicos para facilitar la pérdida de peso.
Un enfoque para nutrir tu cuerpo de forma equilibrada, enfocada en hábitos saludables.
Luego de transformar mi propia vida entendí que en equipo podríamos transformar la vida de las personas acompañándolas a desarrollar su mejor versión.
La experiencia del grupo multidisciplinario de Global Obesity Group, nutricionistas, psicólogas, terapistas físicas y Endocrinología fueron la formula ganadora que me llevó a estar sin hipertensión y sin sobrepeso.
Su guía y acompañamiento lo hemos podido replicar en nuestros pacientes obteniendo el mismo éxito y los excelentes resultados a largo plazo que yo desde mi experiencia también he podido mantener.
Conoce frutas, verduras, proteínas y alternativas saludables en tus snacks diarios que garantizan un equilibrio entre sabor y bienestar metabólico.
Aprende a equilibrar tus deseos con elecciones saludables, transformando los antojos en oportunidades para cuidar de ti mismo/a.
Con mi equipo de nutricionistas, tenemos este regalo para ti.
Descubre una selección de alimentos con bajo índice glucémico (IG) que te ayudan a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, promoviendo energía constante y salud metabólica.
Conoce frutas, verduras, proteínas y alternativas saludables en tus snacks diarios que garantizan un equilibrio entre sabor y bienestar metabólico.
Aprende a equilibrar tus deseos con elecciones saludables, transformando los antojos en oportunidades para cuidar de ti mismo/a.
Con mi equipo de nutricionistas, tenemos este regalo para ti.
Descubre una selección de alimentos con bajo índice glucémico (IG) que te ayudan a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, promoviendo energía constante y salud metabólica.
Reconocemos la conexión entre cuerpo, mente y alma
Reconocemos la conexión entre cuerpo, mente y alma
Consigue cambiar tus hábitos de vida de manera integral. ¡Agenda tu consulta hoy mismo y comienza tu transformación con el apoyo de nuestros especialistas!
Si has probado diversas dietas sin resultados, el Método 4PRO te brinda un enfoque integral, guiado por expertos en nutrición, psicología, actividad física y endocrinología para alcanzar tu meta sin comprometer tu salud.
Entendemos lo complicado que puede ser perder peso tras el embarazo. Diseñamos un plan a medida que te permitirá recuperar tu figura saludablemente, adaptándonos a tu rutina y estilo de vida actuales.
La cirugía bariátrica es solo el inicio de un nuevo camino, y mantener el peso es crucial. Contarás con el respaldo necesario para asegurar resultados duraderos, gracias a un enfoque que cuida cada detalle de tu proceso.
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador inicial que se utiliza comúnmente para evaluar si una persona tiene un peso saludable, pero no es la única medida ni la más precisa para determinar el estado de salud de una persona. Si bien el IMC puede ofrecer una referencia rápida, no considera otros factores importantes.
Contáctanos para una evaluación más completa con INBODY en la que podremos mirar:
TESTIMONIOS DE MIS PACIENTES
Sabemos que quienes desean bajar de peso tienen muchas dudas. A continuación, respondemos algunas de las preguntas más comunes. Si tienes otras inquietudes, no dudes en contactarnos para recibir atención personalizada.
En nuestro enfoque, no buscamos soluciones rápidas, sino resultados duraderos y saludables. La pérdida de peso efectiva requiere un acompañamiento profesional adecuado y expectativas realistas. Nuestro Método 4 PRO ofrece un plan personalizado que combina asesoramiento en nutrición, actividad física, apoyo psicológico y atención endocrinológica. Este enfoque integral asegura una pérdida de peso gradual y sostenible, que puede dar sus primeros resultados de forma pronta.
No existe una solución única para todos. Cada persona es diferente y requiere un enfoque personalizado. Lo que funciona para uno puede no ser efectivo para otro. Por eso, ponemos a tu disposición a un equipo de profesionales en psicología, nutrición, endocrinología y actividad física para crear un plan adaptado a tus necesidades específicas. Te invitamos a agendar una consulta de valoración para determinar el mejor camino para ti.
No existe una solución única para todos. Cada persona es diferente y requiere un enfoque personalizado. Lo que funciona para uno puede no ser efectivo para otro. Por eso, ponemos a tu disposición a un equipo de profesionales en psicología, nutrición, endocrinología y actividad física para crear un plan adaptado a tus necesidades específicas. Te invitamos a agendar una consulta de valoración para determinar el mejor camino para ti.
Más importante que enfocarse en alimentos específicos, es entender cómo comer y qué no comer. Una dieta balanceada que incluya todos los grupos de alimentos es fundamental. Nuestro enfoque no se trata de restricciones severas, sino de aprender a disfrutar de una alimentación variada y nutritiva. Trabajamos contigo para crear un plan alimenticio que se adapte a tus gustos y necesidades, asegurando que obtengas todos los nutrientes necesarios mientras alcanzas tus objetivos de peso.
Bajar de peso naturalmente implica adoptar un estilo de vida saludable integral. Esto incluye una alimentación balanceada, actividad física regular, manejo del estrés y un buen descanso. No creemos en soluciones milagrosas o dietas extremas, sino en cambios sostenibles que mejoran tu salud general mientras alcanzas y mantienes tu peso ideal.
Bajar de peso en casa es posible con el cambio adecuado de hábitos. Nuestro equipo te puede guiar en la implementación de rutinas saludables en tu hogar, como planificación de comidas nutritivas, ejercicios que puedes realizar sin equipo especializado y técnicas de manejo del estrés.
El ejercicio es una parte fundamental de un plan de pérdida de peso exitoso, pero debe ser adaptado a tus necesidades y condición física actual. En lugar de recomendar ejercicios genéricos, te invitamos a contactarnos para organizar un plan de actividades físicas personalizado. Nuestros especialistas en actividades físicas diseñarán un programa que se ajuste a tus objetivos, preferencias y nivel de condición física.
El hipotiroidismo puede dificultar la pérdida de peso, pero no la hace imposible. Aquí es donde la importancia de tener un endocrinólogo en nuestro equipo se hace evidente. El endocrinólogo trabajará en conjunto con los otros especialistas para ajustar tu plan de pérdida de peso considerando tu condición tiroidea. Esto puede incluir ajustes en la medicación, recomendaciones dietéticas específicas y un plan de ejercicios adaptado, asegurando que tu metabolismo funcione de manera óptima mientras alcanzas tus objetivos de peso.
La dificultad para perder peso puede tener múltiples causas, lo que hace que un enfoque integral sea tan valioso. Algunos factores pueden incluir:
Nuestro enfoque está diseñado para abordar estas posibles causas desde diferentes ángulos.
Agenda tu primera consulta y descubre cómo podemos ayudarte a lograr tus objetivos de pérdida de peso de forma efectiva y permanente.
Puedes agendar tu consulta médica de valoración de manera virtual o presencial en Bogotá.
(+57) 321 551 5687
contacto@globalobesitygroup.com
Diagonal 115a # 70c-75 Bogotá, Colombia
