Infobae Colombia publicó un artículo sobre un video que se viralizó en mi cuenta de TikTok, en el cual califico las tendencias virales más populares en dietas para bajar de peso. En este análisis, explico por qué la mayoría de estas dietas no son efectivas a largo plazo y, en muchos casos, pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Desde dietas extremas hasta métodos de moda, aclaré cuáles de estas estrategias realmente funcionan y cuáles no.
Si quieres conocer más sobre mi análisis y cómo estas tendencias afectan nuestro bienestar, te invito a leer el artículo completo en Infobae. ¡No te lo pierdas!
