El Método 4 PRO Post Cirugía Bariátrica está diseñado para ayudarte a mantener y potenciar los resultados de tu cirugía, incluso si ha pasado más de un año. Este es tu momento de recuperar el control, transformar tu cuerpo y tu vida… y nunca más volver atrás.
Transformar patrones emocionales y mentales que afectan tu relación con la comida.
Un enfoque para nutrir tu cuerpo de forma equilibrada, enfocada en adquisición de hábitos saludables.
Regula tu proceso hormonal y metabólicos para facilitar la pérdida de peso.
Un enfoque para nutrir tu cuerpo de forma equilibrada, enfocada en hábitos saludables.
El Método 4 PRO post Bariátrica es un programa integral creado para acompañarte después de tu cirugía bariátrica y garantizar que los resultados se mantengan en el tiempo. No se trata solo de perder peso, sino de aprender a vivir con hábitos saludables, equilibrar tu organismo y cuidar tu bienestar físico y emocional.
Conoce más en el blog Método 4 PRO post bariátrica: el programa para mantener y potenciar los resultados de tu cirugía
El Método 4 PRO post Bariátrica combina hormonas, nutrición, psicología y actividad física en un enfoque integral que asegura que tu cirugía no sea un esfuerzo pasajero, sino el inicio de una transformación completa y sostenible.
El Método 4 PRO post Bariátrica combina hormonas, nutrición, psicología y actividad física en un enfoque integral que asegura que tu cirugía no sea un esfuerzo pasajero, sino el inicio de una transformación completa y sostenible.
A través de este canal te acompañaré en tu proceso de pérdida de peso. Aquí encontrarás contenido valioso, tips, recursos, beneficios y alianzas 100% confiables, respaldados siempre por el equipo médico del Método 4 PRO: Salud hormonal, nutrición, psicología y entrenamiento físico.
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No permitas que tu esfuerzo se pierda. Con el Método 4 PRO aprenderás a mantener tus resultados y a vivir con hábitos que te acompañen toda la vida.
No todo está perdido. El Método 4 PRO te ofrece un acompañamiento integral para activar tu metabolismo, recuperar el control y alcanzar los resultados que aún sueñas.
Con el Método 4 PRO transformas tu operación en un verdadero cambio de vida, trabajando mente, cuerpo y emociones para que esta vez los resultados sean duraderos.
El éxito después de una cirugía bariátrica no depende de la fuerza de voluntad, sino de tener el acompañamiento correcto en todas las áreas que influyen en tu salud. Por eso, el Método 4 PRO integra cuatro disciplinas clave que trabajan juntas para ayudarte a mantener, potenciar y disfrutar tus resultados en el tiempo.
La mente es tan importante como el cuerpo. Con apoyo psicológico especializado aprenderás a manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima y crear hábitos sólidos que eviten recaídas.
Más que una dieta, recibirás un plan nutricional práctico, flexible y diseñado para tu estilo de vida. La clave está en alimentarte de forma consciente y sostenible, sin sentir que vives en restricción permanente.
Tu metabolismo es el motor de tu cuerpo. Regulamos y equilibramos tus hormonas para que trabajen a tu favor, evitando estancamientos y favoreciendo la pérdida y el mantenimiento de peso de manera saludable.
El movimiento es esencial para completar tu transformación. Te guiamos con rutinas progresivas, seguras y adaptadas a tu condición, que te ayudarán a tonificar, ganar energía y disfrutar de tu nuevo cuerpo.
Es un programa integral diseñado para acompañarte después de tu cirugía bariátrica. Combina cuatro disciplinas —hormonas, nutrición, psicología y entrenamiento físico— para que mantengas y potencies tus resultados de forma duradera.
La cirugía es solo el primer paso. Sin el acompañamiento adecuado, muchos pacientes recuperan peso o no logran los resultados esperados. El Método 4 PRO te ayuda a consolidar tu cambio y evitar retrocesos.
Sí. El programa está diseñado tanto para quienes recién se operaron como para pacientes que llevan tiempo operados y sienten que no alcanzaron o no pudieron mantener sus metas.
No. Nuestro enfoque nutricional se basa en planes prácticos, sostenibles y adaptados a tu estilo de vida, sin restricciones extremas que generen frustración.
El entrenamiento físico se adapta a tu nivel y disponibilidad. No se trata de largas horas en el gimnasio, sino de rutinas progresivas que puedes integrar fácilmente en tu día a día.
Mantendrás los resultados de tu cirugía, mejorarás tu metabolismo, aprenderás a manejar la ansiedad, tonificarás tu cuerpo y ganarás energía y seguridad en ti mismo.
Sí. Puedes acceder a acompañamiento virtual, ideal si vives fuera del país o no puedes desplazarte, con la misma calidad y seguimiento que de forma presencial.
La duración depende de tus objetivos, pero recomendamos un proceso continuo mínimo de varios meses para consolidar hábitos y asegurar resultados estables en el tiempo.
No es un plan genérico. Es un programa personalizado, creado específicamente para pacientes bariátricos, con enfoque médico y multidisciplinario.
Solo debes agendar tu cita de valoración. Desde el primer encuentro tendrás un plan claro y adaptado a tu situación para iniciar tu transformación definitiva.
