InBody en Bogotá: Una evaluación integral de tu composición corporal
Cuando hablamos de pérdida de peso, uno de los errores más comunes que cometen las personas es centrarse exclusivamente en el número que marca la
Aquí encontrarás un espacio para educarte sobre cómo lograr una pérdida de peso sostenida en el tiempo
Bienvenidos al blog de la Dra. Paola Sánchez, un espacio diseñado para ofrecerte herramientas prácticas y conocimiento especializado sobre la pérdida de peso, la salud metabólica y el bienestar integral. Aquí encontrarás información confiable y consejos útiles sobre cómo alcanzar tus metas de manera sostenible, sin recurrir a dietas extremas ni soluciones temporales. Desde estrategias para mejorar tu alimentación hasta el impacto de los hábitos diarios en tu metabolismo, este blog es una guía para quienes desean transformar su estilo de vida con un enfoque saludable y equilibrado. ¡Comienza hoy a tomar decisiones que beneficien tu salud y calidad de vida!.
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¿Te has encontrado alguna vez pensando “hago dieta y no bajo de peso“? Sé que puede ser increíblemente frustrante. Pasas horas planificando tus comidas, evitas
¿Eres una de esas personas que viven atrapadas en intentos repetidos de bajar de peso, promesas incumplidas y resultados que nunca se sostienen en el
Hablar de clínicas para bajar de peso en 2026 en Colombia ya no es hablar solo de dietas o fuerza de voluntad. Hoy sabemos que
Si haces dieta, cuidas lo que comes, intentas ser constante y aun así tu peso no baja, quiero que sepas algo importante desde el inicio:
Cada diciembre escucho la misma preocupación en consulta: “Doctora, tengo miedo de subir de peso en Navidad”. Y lo entiendo. Las novenas, las reuniones familiares,
Nuestra clínica de la obesidad en Bogotá, Global Obesity Group, estrena su nueva sede para convertirse en el lugar donde puedes cambiar tu vida y
Bajar de peso es una decisión profunda de salud, energía y bienestar. Después de años acompañando a cientos de personas en sus procesos, entendí que
¿Te ha pasado que te sientes más hinchada, cansada, con la piel apagada o con grasa abdominal que no se va, aunque comas sano y
¿Se puede bajar de peso sin hacer ejercicio? Esta es una duda común, especialmente en personas que han intentado dietas estrictas sin ver resultados. Aunque
Hola, soy la Dra. Paola Sánchez, médica experta en pérdida de peso. Aunque hoy acompaño a muchas personas en su camino hacia una vida más
Hola, soy Paola Sánchez, especialista en pérdida de peso y acompañamiento post bariátrico. Si llegaste hasta aquí, probablemente ya pasaste por un proceso de cirugía